Pozbądź się... pieniędzy: Brzmi absurdalnie? Może, ale ja kiedyś oddałem żonie kartę płatniczą i kredytową, poprosiłem o regularne robienie zakupów pierwszej potrzeby i dzięki temu... dopóki siłą jej karty nie zabrałem, to nie paliłem. Gdyby była mnie uległa, pewnie by się powiodło.
Akupunktura: nikt nie wiem, jak to działa, ale działa. Może to placebo, a może faktycznie po nakłuciu konkretnych miejsc głód nikotynowy się zmniejsza. Nie zmienia to faktu, po zabiegu nie ciągnęło mnie do papierosów. Koszt zabiegu to około stu złotych.
Konsultacja z lekarzem: Zamiast stawiać na reklamowane produkty, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ten w zależności od tego, jak zakorzeniony jest w nas nałóg, dobierze odpowiednie leki i racjonalnie wyznaczy nasze możliwości: ile papierosów dziennie możemy odstawiać, po ilu dniach terapii powinniśmy definitywnie zerwać z nałogiem itd.
Co mógłbyś / mogłabyś kupić: Nie wiem, jaka jest Twoja sytuacja finansowa, ale dodatkowe 300 złotych miesięcznie wielu osobom pewnie by się przydało. Pomyśl, że przynajmniej nie musiałbyś / musiałabyś w supermarkecie dwukrotnie patrzeć na cenę każdego produktu.
Rzuć palenie w 24H! http://rzucam.stebox.pl/sa8khrg
OdpowiedzUsuńskorzystałam z poradnika z tej strony i już ponad 2 lata nie palę
OdpowiedzUsuńhttp://wyrzucpapierosa.blogspot.com/
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńNa mnie zdecydowanie zadziałała metoda https://allencarr.pl dzięki której raz i skutecznie zaprzestałem palić papierosy. Nie zamierzam już wracać do tego nałogu gdyż wiem, że jeśli zapaliłbym teraz papierosa to już jutro bym miał swoją całą paczkę. Wygrana z nałogiem tytoniowym to bardzo fajna sprawa i polecam ją każdemu kto jeszcze nie rzucił palenia.
OdpowiedzUsuń